DICAS PARA SE ORGANIZAR E ESTUDAR

Para enfrentarmos o desafio do distanciamento social, necessário em tempos de combate ao coronavírus, precisamos nos manter ativos, lúcidos e acima de tudo otimistas. Não estamos de férias, então precisamos nos organizar.

1. Importante estabelecer e manter uma rotina para ser produtivo durante esse período de turbulência.

a) Durante a semana procure acordar no mesmo horário.

b) Evite permanecer com as mesmas roupas com as quais dormiu.

c) Planeje seu dia, estabelecendo prioridades (leituras, estudo, ações cooperativas na rotina da casa) e períodos de pausas (alimentação, jogos, bate papo, filmes, TV e outros...).

2. Separe um espaço ou lugar pra você estudar e trabalhar. Faça opção por uma mesa e cadeira confortáveis, de preferência longe do local onde você descansa.

3. Estabeleça metas e crie um quadro/planilha de gestão de tarefas.

4. Mantenha o foco; para se atingir uma meta é preciso definir tarefas (passos necessários) que te levarão ao resultado desejado. Dê o seu melhor!!

5. A cada tarefa finalizada registre no quadro/planilha e saboreie a deliciosa sensação do êxito. 6. Invista na construção de relações harmônicas com as pessoas com as quais você está convivendo. Palavrinhas mágicas estão em moda (aliás nunca saíram). Bom dia! Obrigado! Por favor! Com licença!

Tudo vai ficar bem! Seja grato pela oportunidade de parar, refletir e recomeçar!!!

Coordenadoria Sociopedagógica

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